Terug naar: Ontdekken

Avocado - Een echte superfood!

Avocado - Een échte superfood

2 April, 2020

Omdat een goede gezondheid juist in deze tijd zo belangrijk is, willen wij u graag kennis laten maken met één van onze superfoods: de avocado. Deze vrucht is niet alleen ontzettend lekker, maar ‘het groene goud’ biedt ook nog eens allerlei voordelen voor uw gezondheid!

Fruit of groente?

Is avocado nu fruit of is het een groente? Officieel is het een vruchtgroente, avocado wordt meestal ook als groente gegeten. Hij telt ook gelijk mee voor de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag (en staat in de Schijf van Vijf).
Vergeleken met andere groenten bevat een avocado veel vetten. Dit zijn onverzadigde vetten (de gezonde soort!), welke dus direct bijdragen aan een goede gezondheid (verlagen bijvoorbeeld de cholesterol).

Probeer het niet te overdrijven. Omdat het zo’n superfood is (met grote hoeveelheden vetten), wil dat ook zeggen dat je door één avocado te eten een hoop voedingsstoffen binnenkrijgt (waaronder calorieën). Probeer niet meer dan een halve avocado per dag te eten.

Voordelen voor uw gezondheid

De lijst van voordelen voor uw gezondheid is lang, om maar een aantal voordelen te noemen: goed voor het hart, goed voor de ogen, geweldige bron van vitamines en mineralen, bron van vezels en er zijn nog meer voordelen te noemen.

Het is duidelijk dat het een goede en gezonde keuze is. Maar wat kunt u allemaal met een avocado doen? Ze zijn werkelijk overal mee te combineren. Ook lekker op brood, in een salade, in een smoothie, als guacamole, enzovoorts.

U vindt onze biologische avocado binnen ons overige groente-aanbod. Deze moet u zeker een keer geprobeerd hebben!

Volgt u ons al op Facebook? Zo blijft u altijd op de hoogte van onze speciale acties, mis niets meer!

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Aanbieding

Tuinbonen € 2,75 € 2,25
© 2019 - 2020 Fruithandel van Beek | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie Accepteren
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Facebook Pixel (tracking cookie): Beter inzicht in hoe de website wordt gebruikt en afstemming op Facebook advertenties. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.